意式番茄牛肉凉面

意式番茄牛肉凉面

工艺口味清香味
快餐主食西餐其他营养不良健脾开胃私家菜
牛肉225克
标准粉面条250克
白皮洋葱30克
九层塔30克
番茄25克
白皮大蒜 5克
番茄酱 15克
奶油 15克
奶酪 15克
鸡粉 5克
白砂糖 5克
胡椒粉 5克
橄榄油 2克

意式番茄牛肉凉面的做法

1将面烫熟,捞起后泡冷水至面条不烫即可,沥干装盘备用;

2将大蒜头末、洋葱末、九层塔碎片15克炒香;

3加入绞碎的牛肉番茄糊、番茄酱一起炒匀;

4再加入高汤240毫升及调味料鸡粉、白糖、胡椒粉,转中火煮约10分钟至入味即可熄火;

5番茄牛肉酱凉了以后,将它淋面上;

6食用时再淋上鲜奶油,撒上奶酪粉及九层塔末15克即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 1
难易 5
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

意式番茄牛肉凉面食谱营养

意式番茄牛肉凉面食物相克

番茄
相克鱼干 土豆 石榴 红薯 螃蟹 皮皮虾 胡萝卜 黄瓜 南瓜 鲇鱼 鱼肉 海蟹 香菇 鳙鱼 白酒 咸鱼 草鱼 鲢鱼 青鱼 猪肝 绿豆
宜搭蜂蜜 白糖 黄鱼 山楂 苹果 鸡蛋 卷心菜 菜花 三文鱼 芹菜 西葫芦 鲫鱼 豆腐 芥蓝 福寿鱼 西兰花 茭白 苦瓜 芦荟
牛肉
相克韭菜 菠菜 田螺 海螺 鲶鱼 生姜 白酒 红糖 橘子 橄榄 板栗 木耳菜
宜搭山楂 甘蔗 香菇 草菇 南瓜 黄豆芽 洋葱 鸡腿菇 土豆 菜花 茭白 芋头 鸡蛋 芹菜 芥蓝 茄子 西兰花 大白菜 枸杞
标准粉面条
宜搭红枣 粳米 山药

意式番茄牛肉凉面相关菜谱

意式番茄牛肉凉面营养成分

以上是意式番茄牛肉凉面的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全