葱爆牛肉丝

葱爆牛肉丝

工艺葱爆口味葱香味
闽菜气血双补补虚养身健脾开胃
牛肉400克
大葱150克
鸡蛋清50克
10克
蚕豆淀粉 15克
白酱油 10克
5克
白砂糖 10克
味精 2克
胡椒粉 2克
花生油 40克

葱爆牛肉丝的做法

1牛肉切成长4 厘米,火柴梗大小的丝;

2葱去根须,洗净,取葱白切成同样长度和大小的丝;

3洗净,切丝;

4蛋清、干淀粉调浆;

5牛肉丝上浆;

6白酱油、精、白糖、味精胡椒粉、清汤30毫升、湿淀粉调成卤汁待用;

7锅置旺火上,热锅冷油,倒入上浆的牛肉丝,用筷子轻轻扒散,待牛肉丝变色后起锅待用;

8锅留余油,重置旺火上,倒入生丝煸一下,再入葱丝,炒七成熟时,倒入调好的卤汁再入过油的牛肉丝,翻炒几下即成。

食用中餐、晚餐

口感牛肉丝细嫩可口,葱香扑鼻。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 0

葱爆牛肉丝制作提示

因有过牛肉丝滑油过程,需准备花生油500克。

葱爆牛肉丝食谱营养

葱爆牛肉丝食物相克

大葱
相克苦菊 红枣 芒果 豆腐皮 豆腐丝 腐竹 豆腐干 豆腐 蜂蜜 大蒜 何首乌
宜搭蘑菇 豆豉 粳米 兔肉 牛肉 芦荟 羊肚 猪血
牛肉
相克鲶鱼 海螺 田螺 菠菜 韭菜 板栗 木耳菜 白酒 生姜 红糖 橘子 橄榄
宜搭芋头 茄子 草菇 南瓜 香菇 甘蔗 山楂 黄豆芽 洋葱 鸡腿菇 土豆 芥蓝 枸杞 大白菜 西兰花 菜花 茭白 芹菜 鸡蛋

葱爆牛肉丝相关菜谱

葱爆牛肉丝营养成分

以上是葱爆牛肉丝的介绍
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