靖江五香牛肉粒

靖江五香牛肉粒

工艺口味五香味
苏菜气血双补健脾开胃营养不良私家菜
牛肉5000克
白砂糖 400克
味精 8克
酱油 100克
100克
五香粉 8克
8克
白酒 25克
甘草 20克
辣椒酱 20克

靖江五香牛肉粒的做法

1切块:将鲜牛肉切成小块,除去牛油和筋络。

2烧煮:用清水漂洗后下沸水锅,经过1.5个小时,即烧成熟牛肉。在烧肉时,要注意随时翻动,使上下牛肉熟度均匀,但不能过烂。

3切粒:牛肉起锅后,放于筛子上凉透,使其肉块坚实。然后,将熟牛肉切成0.8厘米的方块。

4煮制:配料连同原牛肉汤先行下锅煮沸,再将切好的牛肉粒投入,至沸透时,用气盖盖好,并用白布把锅的四周围好,勿使走气,以慢火续煮。经半小时左右须开锅观看1次,并铲动勿使焦锅。再经1.5小时出锅。

5烘烤:出锅后,置筛子上冷却,然后放在铁筛送入烘灶,在45至50℃的温度下经过3.5小时的烘烤。烘烤时须上下反复调动,使每粒牛肉粒的干度均匀,取出即成五香牛肉粒。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感滋味五香,微咸,营养丰富,便于携带。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 4
难易 3
时间 1
营养 6
减肥 0
养颜 0

靖江五香牛肉粒食谱营养

靖江五香牛肉粒食物相克

牛肉
相克海螺 韭菜 橄榄 红糖 板栗 田螺 菠菜 鲶鱼 橘子 白酒 木耳菜 生姜
宜搭土豆 西兰花 菜花 茭白 芹菜 芋头 甘蔗 山楂 黄豆芽 洋葱 香菇 草菇 南瓜 鸡腿菇 茄子 芥蓝 枸杞 大白菜 鸡蛋

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靖江五香牛肉粒营养成分

以上是靖江五香牛肉粒的介绍
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