麻辣牛粒青豆

麻辣牛粒青豆

工艺口味麻辣味
家常菜补虚养身气血双补冬季养生
牛肉150克
青豆500克
豆瓣酱 20克
料酒 20克
5克
生抽 15克
12克
葱白 15克
味精 2克
花椒 10克
辣椒油 20克
五香粉 5克
植物油 50克

麻辣牛粒青豆的做法

1青豆洗净,沥干水分;

2牛肉洗净,去筋边,切成青豆大小的粒;

3豆瓣酱剁成蓉;

4洗净,切末;

5葱白洗净,切段;

6锅置火上,放植物油烧至五成热,下豆瓣酱蓉、鲜牛肉粒煸炒出香味,加末、葱白段、炒匀,下生抽酱油、高汤、嫩青豆料酒五香粉烧开,改用小火烧,收干汤汁时淋花椒油和红油,放味精,炒匀入盘即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 8
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

麻辣牛粒青豆食谱营养

麻辣牛粒青豆食物相克

牛肉
相克红糖 韭菜 橄榄 板栗 田螺 海螺 鲶鱼 菠菜 橘子 白酒 木耳菜 生姜
宜搭土豆 西兰花 菜花 茭白 芥蓝 芹菜 芋头 茄子 甘蔗 山楂 黄豆芽 洋葱 鸡腿菇 香菇 草菇 南瓜 枸杞 大白菜 鸡蛋
青豆
宜搭蘑菇

麻辣牛粒青豆相关菜谱

麻辣牛粒青豆营养成分

以上是麻辣牛粒青豆的介绍
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