1将红枣、枸杞、葡萄干、黑芝麻、糙米、薏米泡洗干净；
2加核桃仁、面粉、少许水在盆中拌匀；
3将红枣、枸杞、葡萄干、黑芝麻、糙米、薏米、核桃仁、面粉放入沸水锅中蒸20分钟，再焖10分钟；
4将蒸好的食物倒入圆表或心形的模具中；
5用松子在上面排列出图案，待冷后倒出，切片即可。
食用早餐、中餐、晚餐