羊肉奶羹

羊肉奶羹

工艺口味姜汁味
家常菜补虚养身壮腰健肾补阳气血双补
牛奶250克
羊肉250克
山药100克
20克

羊肉奶羹的做法

1羊肉洗净切成小块;

2切片;

3羊肉与生一起入进砂锅,加水适量,文火炖三四小时,搅匀;

4去除残渣,留羊肉汤,加入切片山药,煮烂,再倒入牛奶,烧开即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 6
时间 2
营养 6
减肥 0
养颜 0

羊肉奶羹食谱营养

羊肉奶羹食物相克

羊肉
相克竹笋 板栗 南瓜子 赤小豆 西瓜 半夏 何首乌 南瓜 百合 奶酪 豌豆苗 海螺 豆酱 梅干菜 鲳鱼 芦笋
宜搭大麦 薏米 豆腐 白萝卜 香菜 海参 刀豆 西葫芦 洋葱 山药
山药
相克甘遂 碱性食物 鲤鱼 鲫鱼 荞麦米 鹿肉 黄瓜 香蕉 南瓜 胡萝卜 猪肝 油菜
宜搭红枣 莲子 芝麻 玉米 燕麦 杜仲 芡实 小麦 薏米 白果 芥蓝 羊肚 银杏 面条 鸭肉 鸡胗 乌鸡 鳗鱼 玉米面 猪骨 扁豆 银耳 葡萄 鲜枣 羊肉
牛奶
相克红糖 钙粉 猕猴桃 金针菇 红枣 韭菜 菠萝 巧克力 番茄酱 柠檬 香椿 菠菜 乌鳢 菜花 橘子 空心菜 苋菜 果汁 西兰花 木耳菜
宜搭 燕麦 粳米 杏仁 紫米 黑豆 阿胶 蜂蜜 木瓜 香蕉 草莓 黑米 火龙果 红薯 带鱼 牡蛎

羊肉奶羹相关菜谱

羊肉奶羹营养成分

以上是羊肉奶羹的介绍
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