番茄蛋饺

番茄蛋饺

工艺口味咸鲜味
贫血私家菜营养不良青少年
番茄200克
鸡蛋150克
白皮洋葱50克
牛奶15克
植物油 20克
黄油 10克
3克

番茄蛋饺的做法

1番茄洗净,用开水烫片刻,捞出去籽、皮制成番茄泥;

2鸡蛋磕入碗内,加牛奶、精搅拌均匀;

3葱头(洋葱)洗净切末;

4炒锅烧热,加入黄油烧融,下入葱头末炒至微黄,加入番茄泥炒匀备用;

5炒锅注油烧热,倒入蛋液煎成蛋饼,将番茄泥放入中央,叠起蛋饼一端制成蛋饺,小火两面煎上色即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

番茄蛋饺食谱营养

番茄蛋饺食物相克

牛奶
相克菠菜 雪莲果 韭菜 红糖 香椿 苋菜 菜花 西兰花 红枣 空心菜 木耳菜 猕猴桃 菠萝 柠檬 金针菇 乌鳢 番茄酱 果汁 橘子 巧克力
宜搭草莓 阿胶 香蕉 黑豆 蜂蜜 粳米 木瓜 紫米 杏仁 燕麦 火龙果 黑米 牡蛎 带鱼 红薯
番茄
相克土豆 红薯 胡萝卜 鳙鱼 白酒 咸鱼 草鱼 鲢鱼 青鱼 皮皮虾 螃蟹 石榴 黄瓜 南瓜 香菇 鱼干 鲇鱼 鱼肉 海蟹 猪肝 绿豆
宜搭豆腐 苹果 白糖 山楂 三文鱼 鲫鱼 芹菜 菜花 卷心菜 鸡蛋 茭白 西兰花 蜂蜜 黄鱼 西葫芦 苦瓜 福寿鱼 芥蓝 芦荟
鸡蛋
相克红薯 雪莲果 味精 茶叶 柿子 菠萝 豆浆 兔肉 鹅肉 甲鱼
宜搭菠菜 香椿 黄豆 干辣椒 豆腐 白果 玉米 桂圆 小米 桂圆肉 生菜 牡蛎 银鱼 干贝 紫菜 韭菜 圆生菜 青椒 牛肉 百合 洋葱 丝瓜 茼蒿 荠菜 苋菜 猪肉 西红柿 银耳 西葫芦 苦瓜

番茄蛋饺相关菜谱

番茄蛋饺营养成分

以上是番茄蛋饺的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全