牛骨肉汤

牛骨肉汤的做法

1牛肉剁细；黄豆洗净用水浸软；土豆、胡萝卜去皮洗净后切块；西红柿洗净切块；姜切片。

2将姜片、牛骨、牛肉和黄豆放入汤锅内，加适量清水煮开，改用中火煮约1小时，再加入胡萝卜及西红柿，煮至汤浓，加入调味料，即可趁热食用。

食用早餐、中餐、晚餐

牛骨肉汤健康提示

此汤具有养气益血的作用。