小黄瓜拌豆腐

小黄瓜拌豆腐

工艺口味咸酸味
家常菜滋阴清热解毒利尿肺调养
北豆腐400克
松花蛋100克
黄瓜100克
大葱 10克
2克
味精 2克
15克
酱油 30克
香油 40克

小黄瓜拌豆腐的做法

1剥除皮蛋(松花蛋)壳,将皮蛋清洗干净,切成半圆形备用;

2先将小黄瓜切薄片,再斜切成长条;

3将葱白切成长条备用;

4将小黄瓜丝铺放在盘底,再将切块的豆腐和半圆形的皮蛋置于其上,撒上葱丝,最后淋上调味汁即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 8
营养 7
减肥 0
养颜 5

小黄瓜拌豆腐食谱营养

小黄瓜拌豆腐食物相克

黄瓜
相克菜花 柚子 猕猴桃 草莓 红枣 卷心菜 大白菜 橙子 上海青 番茄 橘子 泥鳅 马齿苋 樱桃 火龙果 白萝卜 山药 青椒 哈密瓜 芥蓝 娃娃菜 花生 彩椒 干辣椒 樱桃番茄 芹菜 香菜 菠菜 油菜 金樱子 柑橘 小白菜 香椿 枇杷
宜搭豆腐 蜂蜜 苹果 虾米 墨鱼 鱿鱼 绿豆芽 黑木耳 土豆 木耳菜
北豆腐
相克竹笋 苦瓜 茭白 菠菜 木耳菜 蜂蜜 比目鱼
宜搭鳝鱼 草莓 蘑菇 黄瓜 三文鱼 黑木耳 蛤蜊 海带 鲢鱼 虾皮 猪血 武昌鱼 大白菜 泥鳅 鳙鱼 鲇鱼 上海青 川贝 绿茶 草菇 香菇 平菇 金枪鱼 带鱼 西葫芦 鸡蛋 圆生菜 鲤鱼 油麦菜 鲫鱼 鳕鱼 秋刀鱼 青萝卜 白萝卜 羊肉 生菜 鲷鱼 油菜 芹菜 鲅鱼 虾米 鳗鱼 芸豆 鲈鱼 荠菜 金针菇 紫菜 芦笋 韭菜 西红柿
松花蛋
相克红糖

小黄瓜拌豆腐相关菜谱

小黄瓜拌豆腐营养成分

以上是小黄瓜拌豆腐的介绍
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