八宝百合

八宝百合

工艺清蒸口味酸甜味
甜品点心秋季养生甘菜肺调养
百合500克
干枣25克
葡萄干25克
金糕25克
核桃30克
甜杏仁25克
白砂糖 25克

八宝百合的做法

1将玫瑰糖25克、甜杏仁、青梅、红枣、地瓜干25克、核桃仁、葡萄干分别拣去杂质;

2红枣去核切为小丁;

3地瓜干、青梅、桃仁、山楂糕洗净切丁在碗底摆成图案;

4把鲜百合削去根、尖,洗净,沥干水分,改切为四瓣,刀口面紧贴碗边;

5然后用薄皮纸沾水封口,上笼蒸40 分钟,取出翻扣在盘内;

6火上架炒勺,入水200毫升,再将白糖加入,搅化收成浓汁,浇抹在盘内百合上即可走菜。

食用中餐、晚餐

口感花色美观,什锦香甜,营养丰富,绵软适口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

八宝百合制作提示

1需选用兰州新鲜百合,个大质糯,无苦涩味,成菜香甜可口;

2蒸制时间不可过长,以30~4.分钟为宜。这样,菜形美观,口感俱佳。

八宝百合食谱营养

八宝百合食物相克

干枣
相克 鱼+葱 海蟹 黄瓜 胡萝卜 虾皮 玄参 牛奶 银鱼
宜搭板栗 乌鸡 兔肉 枸杞子 莲子 黑豆 鲤鱼 花生 核桃 小麦 薏米 鹌鹑 小米 木瓜 南瓜 冬瓜 粳米 鹿茸 面条 黑木耳 黄豆 白菜 山药
核桃
相克白酒 黄豆 野鸡肉 鳖肉
宜搭锁阳 五味子 芝麻 杏仁 豆浆 阿胶 红枣 黑芝麻 鳝鱼 猪腰 百合 芹菜 荸荠 山楂
百合
相克羊肉 猪肉
宜搭罗汉果 枸杞子 莲子 粳米 核桃 银耳 芦笋 芹菜 牡蛎 鸡蛋 竹荪 莲藕 桂圆 绿豆

八宝百合相关菜谱

八宝百合营养成分

以上是八宝百合的介绍
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