1将汤元粉纳盆,加入适量清水,揉和成粉团待用;
2红枣用开水浸泡;
3核桃仁用开水洗净入油锅炸香;
4黑芝麻炒香;
5锅内加适量清水,放入核桃仁、芝麻、苡仁、红枣、百合,用中火熬至成熟;
6再将汤元粉团搓成条子掰成小团下锅内,待汤元将熟时加入白糖、醪糟烧沸后起锅即成。
食用早餐、中餐、晚餐、零食
1制作前核桃仁要用油酥后切成颗粒,在开水锅内熬制片刻;
2红枣在熬制前3小时用开水泡软,再加入其他原料熬制,待其他原料都成熟后,煮出的油醪糟口感才好。
本品含脂肪、糖分及多种矿物质,营养丰富,香味醇厚,既是美味食品又是滋补佳品。