1将梨削皮后,在梨把顶端1.5厘米处切下;
2于剖口处挖去核及部分内瓤,入0.5%的明砚水中漂五分钟后捞出,用清水冲洗干净;
3百合、莲米、苡仁等用水发透;
4蜜樱桃、核桃、蜜枣、蜜橘均切小颗;
5糯米煮至断生,然后将百合、莲米、苡仁、樱桃、核桃、蜜枣、蜜橘品共纳一碗加白糖,化猪油拌匀;
6瓤入梨内,盖上梨把,逐一制完后,放于盘中上笼蒸至软透时,取出挂上糖汁即可。
食用中餐、晚餐
1糯米需氽断生方可沥起,否则会夹生;
2糖汁要浓稠,以能挂于梨上为宜。
1雪梨含有果酸、葡萄糖和苹果酸、柠檬酸等有机酸,还含有蛋白质、脂肪、矿物质以及维生素B1、维生素B2、维生素C等营养成分;
2与八宝配合成菜,有生津解渴、止咳化痰、清热降火、润肺止咳、解除酒毒之功效。