丁香梨的做法
1将梨冲洗后削去表皮,再洗干净,用竹签在梨上均匀地戳15个小孔;
2丁香洗净待用;
3将丁香一粒粒地插入梨子的每一个小孔,再把梨子装在盅内;
4盅口用纸封严,放入蒸笼内,圆汽后蒸约30分钟;
5在锅内将冰糖加水少许溶化,熬成糖汁待用;
6取出梨盅后,揭去纸,将梨子倒在盘内,抠去丁香,浇上冰糖汁即成。
丁香梨健康提示
1梨肉性寒,能化痰生津、消食散痞,煨用又善益胃滋阴;丁香性温,可行气和胃、降逆上呕。药食同蒸,梨之寒性大减,共奏理气化痰、益胃降逆之功。
2用于痰气交阻或胃阴亏虚之噎隔阻塞、吞咽困难、反胃呕吐等症有一定疗效。
3本方可供胃癌、食道癌患者食用。