松茸烤牛排

松茸烤牛排

工艺口味咸鲜味
健脾开胃
牛排400克
柳松茸50克
15克
柠檬汁10克
10克
酱油 30克
香油 15克
胡椒 2克
辣味烤肉酱 45克

松茸烤牛排的做法

1将整块厚牛排切成薄片;

2牛排汁、柠檬汁、麻油、黑胡椒腌约30分钟;

3松茸洗净,用刀轻轻刮去外皮,加酱油调味;

4取一片牛排铺开,中间放一朵好味的松茸,然后把牛排裹着松茸卷起来,表面刷上烧烤酱;

5所有的松茸牛排卷用锡纸包好,放进预热的烤箱里;

6以180度的高温烤20分钟,中间翻转一次即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 0
麻辣 0
难易 0
时间 0
营养 0
减肥 0
养颜 0

松茸烤牛排制作提示

如果买不到新鲜的松茸,可以用松茸干在水里面泡软后烹饪,松茸即使烤过,还能维持完好饱满的外形,而其他的菌类烧烤后会脱水萎缩,影响美观。

松茸烤牛排健康提示

松茸含有丰富的蛋白质、维生素及人体必须的7种氨基酸,具有健胃消食、理气化痰等功效,对治疗糖尿病、预防癌症均有显著疗效。

松茸烤牛排食谱营养

松茸烤牛排食物相克

牛排
相克红糖 韭菜 板栗 田螺 猪肉 白酒

相克哈密瓜 开水 柿子 白萝卜 羊肉 猪蹄 鹅肉 猪肉
宜搭川贝母 蜂蜜 姜汁 猪肺 银耳 百合 冰糖 罗汉果 芝麻 核桃 无花果
柳松茸
相克 鹌鹑
宜搭猪腰 乌鸡 鸽肉 老鸭 鸡肉 鳕鱼 冬瓜 猪骨

松茸烤牛排相关菜谱

松茸烤牛排营养成分

以上是松茸烤牛排的介绍
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