腌汁蘑菇

腌汁蘑菇

工艺口味酸辣味
西餐其他
鲜蘑菇500克
芹菜100克
橄榄油 100克
柠檬汁 50克
大葱 15克
白皮大蒜 10克
胡椒 2克
辣椒粉 5克

腌汁蘑菇的做法

1将蘑菇切成小片;

2蘑菇切成丝;

3蒜和鲜胡椒切碎;

4将蘑菇装入盘中,加入柠檬汁橄榄油、葱、蒜、芹菜、精盐、胡椒轻轻搅拌均匀;

5撒上红辣椒粉,盖好在冰箱内放3小时,即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
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麻辣 0
难易 0
时间 0
营养 0
减肥 0
养颜 0

腌汁蘑菇食谱营养

腌汁蘑菇食物相克

芹菜
相克黄瓜 南瓜 鸡肉 毛蛤蜊 菊花 虾米 黄豆 甲鱼 兔肉 河蟹 牡蛎
宜搭西红柿 核桃 粳米 芋头 红薯 豆腐 樱桃番茄 西瓜 花生 香菇 山楂 百合 菜花 鸡肝 牛肉 墨鱼 武昌鱼 牛腩 莲藕 茭白 葵花子 鸭肉
鲜蘑菇
相克野鸡
宜搭豆腐 青豆 鲑鱼 荷兰豆 木瓜 小葱 豌豆 鸡翅 鲫鱼

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腌汁蘑菇营养成分

以上是腌汁蘑菇的介绍
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