泰式酸辣牛仔粉

泰式酸辣牛仔粉

工艺口味酸辣味
快餐主食泰国菜健脾开胃气血双补贫血
牛排200克
排米粉200克
芋头30克
柠檬50克
香菜15克
10克
大葱 15克
干红尖椒 10克
花椒 5克
辣椒粉 5克
辣椒油 5克
白砂糖 5克
鸡粉 10克

泰式酸辣牛仔粉的做法

1将红烧汤头加入材料(南、芋干、大葱、小辣椒、花椒辣椒粉辣椒油),用中火炖煮约10分钟,即可成为酸辣汤头。

2将牛小排加入酸辣汤头中,用小火熬煮约8钟,最后以糖、鸡粉调味。

3另将米粉烫熟装碗,加入做法2的汤头与料,食用时附上柠檬片,香菜即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 4
麻辣 4
难易 4
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

泰式酸辣牛仔粉制作提示

红烧汤头制作:

材料:

1麻油45。

2葱(切段)10克,姜片5克,蒜头10克,辣椒5。

3冰糖240克

4番茄酱120克,五香豆瓣酱120克,豆瓣辣酱240克 5.胡萝卜块100克,白萝卜块100克

卤包:小茴香22克,桂皮18克,大料18克

调味料:酱油30克,酱油膏30克,鸡粉10克,白胡椒粉5克,盐5克,米酒30克,糖45克

做法:1.用麻油将材料2炒香,再加入冰糖炒至融化。

2接着依序加入材料4拌炒香味出来。

3汤锅中加水至八分满,放入胡、白萝卜块以及卤包,转小火炖煮约1小时到入味。

4最后加入调味料调匀即可。

泰式酸辣牛仔粉食谱营养

泰式酸辣牛仔粉食物相克

牛排
相克板栗 红糖 韭菜 田螺 猪肉 白酒
香菜
相克黄瓜 猪里脊肉 猪肉 猪肝
宜搭黄豆 羊肉 胡萝卜
芋头
相克香蕉
宜搭牛腩 牛肉 芹菜 鲫鱼 瘦猪肉
柠檬
相克胡萝卜 山楂+牛奶 橘子 牛奶
宜搭三文鱼 马蹄 蜂蜜 鸡肉

泰式酸辣牛仔粉相关菜谱

泰式酸辣牛仔粉营养成分

以上是泰式酸辣牛仔粉的介绍
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