西红柿梨汁
西红柿梨汁
工艺
其他
口味
茄汁味
类别
饮料
清热去火
胃调养
滋阴
秋季养生
食材
番茄
300克
梨
300克
调料
西红柿梨汁
的做法
1
将西红柿、
梨
洗净去皮;
2
取汁后混匀即可饮用。每日一次,连饮7天。
食用
早餐、中餐、晚餐、每日一次,连饮7天。
烹饪指数
推荐
8
麻辣
0
难易
8
时间
8
营养
7
减肥
0
养颜
0
西红柿梨汁
健康提示
本品具有清热生津、健胃润燥之功效,适于牙龈红肿疼痛、口臭、烦渴、大便秘结者食用。
西红柿梨汁
食谱营养
番茄
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有 …
梨
1、梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压;2、梨所含 …
西红柿梨汁
食物相克
番茄
相克
:
土豆
海蟹
冰棍
皮皮虾
香菇
猪肝
胡萝卜
红薯
黄瓜
鲇鱼
虾
草鱼
鲢鱼
青鱼
螃蟹
南瓜
石榴
鱼干
绿豆
咸鱼
白酒
鳙鱼
宜搭
:
鲫鱼
白糖
三文鱼
福寿鱼
芥蓝
豆腐
山楂
西葫芦
芹菜
茭白
菜花
西兰花
芦荟
蜂蜜
苹果
苦瓜
黄鱼
卷心菜
鸡蛋
梨
相克
:
羊肉
猪肉
鹅肉
螃蟹
开水
猪蹄
柿子
哈密瓜
白萝卜
宜搭
:
猪肺
蜂蜜
芝麻
冰糖
无花果
罗汉果
核桃
川贝母
姜汁
银耳
百合
西红柿梨汁
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番茄烧豆腐
番茄烧豆腐
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番茄肉茸脆锅巴
西红柿梨汁
营养成分
能量
165
千卡
蛋白质
3.9
克
脂肪
1.2
克
碳水化合物
49.8
克
叶酸
43.2
微克
膳食纤维
15
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
207
微克
维生素B6
0.18
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
60
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
5.28
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
1224
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.21
毫克
硫胺素
0.15
毫克
生物素
0
微克
烟酸
2.37
毫克
钙
39
毫克
磷
114
毫克
钾
813
毫克
钠
35.4
毫克
碘
9.6
微克
镁
60
毫克
铁
2.1
毫克
锌
1.74
毫克
硒
3.42
微克
铜
1.98
毫克
锰
0.39
毫克
以上是西红柿梨汁的介绍
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