白炒虾球

白炒虾球

工艺软溜口味咸鲜味
闽菜
对虾500克
竹笋10克
鲜香菇10克
番茄50克
青椒50克
白皮大蒜 5克
大葱 5克
鸡蛋清 10克
油皮 5克
白砂糖 5克
料酒 5克
豌豆淀粉 5克
味精 1克
植物油 70克

白炒虾球的做法

1虾剥去头、壳、尾,洗净,用干毛巾压干水份,用刀从虾背中间片一刀(不要片断)取出汤泥,在二侧再各片一刀,待用;

2竹笋、香菇、西红柿、青椒切菱形片,葱白切马蹄形,大蒜头剁末;

3蛋清和干淀粉调蛋清浆,将虾上浆;

4精盐、白糖、料酒味精、湿淀粉、上汤调匀成卤汁待用;

5锅置旺火上,下油烧五成热时,将上浆的虾倒入,用筷子扒散,虾肉卷成球并变色后用漏勺捞起,沥干;

6锅留余油,再置旺火上,倒入香菇、竹笋等配料,翻炒几下,注入调好的卤汁,倒入过油的虾球,翻炒几下即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感虾呈白色,质脆嫩、味鲜醇。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 5
减肥 0
养颜 0

白炒虾球制作提示

原料中植物油70克是实耗量,因有过油炸制的过程,需准备植物油300克左右。

白炒虾球食谱营养

白炒虾球食物相克

番茄
相克土豆 香菇 南瓜 鳙鱼 白酒 螃蟹 红薯 胡萝卜 咸鱼 皮皮虾 猪肝 黄瓜 鱼干 石榴 冰棒 草鱼 鲢鱼 青鱼 鲇鱼 海蟹 绿豆
宜搭卷心菜 山楂 苹果 菜花 三文鱼 芹菜 黄鱼 豆腐 白糖 西葫芦 苦瓜 茭白 西兰花 芥蓝 鲫鱼 芦荟 福寿鱼 蜂蜜 鸡蛋
青椒
相克秋黄瓜
宜搭糙米 苦瓜 紫甘蓝 鲳鱼 猪肝 鸡翅 鸡蛋 包菜 鳝鱼 黑木耳 兔肉
鲜香菇
相克鹌鹑蛋 河蟹 鹌鹑 西红柿 鸽肉 野鸡
宜搭木瓜 豆腐 马蹄 带鱼 鲤鱼 薏米 豇豆 扁豆 木耳菜 武昌鱼 鸡腿 冬瓜 毛豆 花菜 油菜 芹菜 胡萝卜 牛肉 猪肉 鳕鱼 草鱼 牛腩 莴笋
竹笋
相克羊肉 豆腐 猪小排 红糖 羊肝 糖浆
宜搭木耳 苦瓜 海参 莴笋 鲍鱼 猪腰 圆白菜 鸡肉
对虾
宜搭燕麦

白炒虾球相关菜谱

白炒虾球营养成分

以上是白炒虾球的介绍
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