蒜泥拌虾肫

蒜泥拌虾肫

工艺口味蒜香味
私家菜胃调养壮腰健肾补虚养身补阳
对虾400克
鸭肫100克
料酒 10克
3克
味精 2克
白皮大蒜 20克
胡椒粉 5克
香油 3克
大葱 3克
3克

蒜泥拌虾肫的做法

1将大蒜去皮捣成蒜泥;大虾洗净,投入水锅内,加黄酒、葱、煮熟捞出,冷却后去壳取肉,切成薄片;鸭肫撕净筋膜,入沸水中氽烫至嫩熟捞出,冲冷后去掉外皮,切成薄片。

2虾片、肫片放入盘内,再放入精味精、蒜泥、黑椒粉、香油拌调均匀即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感美味爽嫩,清香微辣。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 6
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

蒜泥拌虾肫食谱营养

蒜泥拌虾肫食物相克

对虾
宜搭燕麦

蒜泥拌虾肫相关菜谱

蒜泥拌虾肫营养成分

以上是蒜泥拌虾肫的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全