卤鸭肫肝

卤鸭肫肝

工艺口味咸甜味
川菜补血贫血美容养颜延缓衰老健脾开胃
鸭肫500克
鸭肝500克
酱油 100克
白砂糖 50克
5克
大葱 25克
25克
料酒 50克
粗盐 100克
八角 10克
桂皮 10克
丁香 15克
香油 25克

卤鸭肫肝的做法

1鸭肫剖成两开,用水冲去肫内污物;

2用尖刀刮去黄皮放入粗搓擦除腻洗净,除去鸭肝上的苦肝和衣膜,苦胆除尽切勿弄破然后洗净;

3锅内放入清水烧沸再放鸭肫鸭肝氽一下水后捞出洗净;

4锅内重新盛入清水1500毫升,放入氽好的鸭肫料酒酱油、白糖、精、葱、八角桂皮丁香,用旺火煮开;

5撇去浮沫盖上盖然后用微火焖煮40分钟左右约七成熟烂;

6揭开盖将鸭肝放入,用中火烧至8分钟熟后收尽汁;

7淋上香油,晾凉后切片装盘即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐

口感肫肝酱褐色,香鲜酥软,咸中带甜。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 5
养颜 8

卤鸭肫肝制作提示

装盘时鸭肝放底层,鸭肫摆在表层。

卤鸭肫肝食谱营养

卤鸭肫肝食物相克

鸭肝
宜搭绿豆芽

卤鸭肫肝相关菜谱

卤鸭肫肝营养成分

以上是卤鸭肫肝的介绍
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