香菇鸭肫

香菇鸭肫

工艺口味咸鲜味
家常菜增肥
鸭肫300克
鲜香菇150克
干黄花菜50克
酱油 40克
料酒 75克
味精 5克
白砂糖 1克
玉米淀粉 10克
炼制猪油 75克

香菇鸭肫的做法

1鸭肫外部的散油滴净,用刀剖开,撕去里面的黄皮洗净,切成两片;

2香菇去蒂洗,挤干水分;

3黄花菜用清水洗净泡软;

4将每个切成片的鸭肫上用麻袋针穿透两个孔;

5每朵香菇也戳透同等距离的2个孔;

6然后分别将香菇对孔贴于鸭肫较平一面;

7每条黄花菜的两端在香菇面上打个结成香菇盖鸭肫状;

8将炒锅置微火上,倒入猪油,烧至五成热,把扎好的香菇鸭肫下锅稍炸;

9鸭肫由红色变成褐色时倒入漏勺沥去油;

10将炒锅置微火上,倒入清汤和过油香菇鸭肫

11加入料酒酱油、白糖煨2小时,捞出香菇鸭肫装盘;

12炒锅置旺火上,倒入煨汤煮沸,加入味精,用湿淀粉勾芡;

13最后加入猪油推匀,淋在香菇鸭肫上即成。

食用中餐、晚餐

口感脆嫩兼得,得甜并俱,鲜醇味美。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 7
时间 1
营养 5
减肥 0
养颜 0

香菇鸭肫制作提示

本品有油炸过程,需备猪油约500克。

香菇鸭肫食谱营养

香菇鸭肫食物相克

鲜香菇
相克西红柿 河蟹 鸽肉 鹌鹑 野鸡 鹌鹑蛋
宜搭鲤鱼 带鱼 油菜 毛豆 武昌鱼 木耳菜 马蹄 薏米 鸡腿 木瓜 豆腐 花菜 草鱼 牛肉 猪肉 扁豆 牛腩 鳕鱼 冬瓜 芹菜 莴笋 豇豆 胡萝卜

香菇鸭肫相关菜谱

香菇鸭肫营养成分

以上是香菇鸭肫的介绍
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