双鲜会

双鲜会

工艺口味咸鲜味
私家菜营养不良
芦笋180克
鸡翅600克
鲜香菇30克
5克
大葱 5克
黄酒 8克
酱油 38克
白砂糖 15克
3克

双鲜会的做法

1新鲜鸡翼洗净,吸干水分,放入大碗中,加入腌料(绍酒8克、酱油38克)略腌;

2香菇浸软去蒂;

3新鲜芦笋出水,切段;

4均洗净,葱切段,切片;

5用油爆香片、葱段,将鸡翼、香菇同加入炒匀;

6溅酒,加入调味料(白糖15克、3克)煮滚;

7改文火焖到稔,再加入芦笋焖一会儿,上碟时可将三样材料,分成三行排列。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 3

双鲜会食谱营养

双鲜会食物相克

鲜香菇
相克鹌鹑 河蟹 野鸡 西红柿 鹌鹑蛋 鸽肉
宜搭薏米 鲤鱼 冬瓜 豇豆 豆腐 毛豆 木瓜 猪肉 油菜 莴笋 胡萝卜 芹菜 武昌鱼 木耳菜 扁豆 牛肉 草鱼 花菜 荸荠 牛腩 带鱼 鸡腿 鳕鱼
芦笋
相克西葫芦 羊肉 羊肝
宜搭白果 猪肉 豆腐 大蒜 虾仁 海参 百合 黑木耳 冬瓜 苦瓜 银杏
鸡翅
相克菊花 红薯 大蒜 李子 糯米 芝麻
宜搭蘑菇 青椒

双鲜会相关菜谱

双鲜会营养成分

以上是双鲜会的介绍
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