盐水兰花肫

盐水兰花肫

工艺口味咸鲜味
家常菜营养不良健脾开胃
鸭肫500克
20克
大葱 20克
花椒 2克
25克
黄酒 25克
味精 3克

盐水兰花肫的做法

1鸭肫洗净后,剞上兰花刀纹;

2鸭肫用精、硝水(25克)腌制1天后放入沸水锅中焯水,然后洗净捞出;

3往锅里倒入清水1000克,并加入葱花椒、精黄酒等调料,用大火烧沸;

4再用小火煮熟后加入味精,捞出装盘,浇上卤汁即可。

食用中餐、晚餐

口感色泽红艳,鲜嫩爽口。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 5
时间 1
营养 4
减肥 0
养颜 0

盐水兰花肫食谱营养

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盐水兰花肫营养成分

以上是盐水兰花肫的介绍
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