汆双脆

汆双脆

工艺口味咸鲜味
家常菜消化不良健脾开胃营养不良
鸭肫100克
猪肚100克
香菜15克
味精 10克
胡椒粉 2克
2克

汆双脆的做法

1将刮洗干净的肚头片开,成长条形,四周用刀切齐;

2在肚头一面用刀划成斜长口(不要划断),翻过来在另一面用刀再划成直刀口,即称“蓑衣花刀”,最后切成五厘米的方块;

3鸭肫去掉外皮改成与肚头同样花刀;

4肚头、鸭肫放在一起洗净加少许碱泡上;

5香菜切成段;

6走菜时先将鸡汤加味精10克、胡椒粉烧开,调好味,盛在碗内;

7再将泡过肚头、鸭肫取出洗净(去碱味);

8后放入滚汤锅里氽烫七成熟时,迅速捞出倒在盛鸡汤的碗里,撒上香菜即成。

食用中餐、晚餐

口感爽脆可口,汤鲜味美。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

汆双脆食谱营养

汆双脆食物相克

香菜
相克猪肉 猪肝 黄瓜 猪里脊肉
宜搭黄豆 胡萝卜 羊肉
猪肚
相克菱角 杨梅 莲子 芦荟
宜搭高粱 金针菇 黄豆芽 肉桂

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汆双脆营养成分

以上是汆双脆的介绍
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