原盅鸭胗

原盅鸭胗

工艺口味咸鲜味
家常菜营养不良健脾开胃
鸭肫300克
火腿150克
冬笋100克
虾米25克
5克
酱油 20克
料酒 15克
大葱 15克
15克
味精 3克

原盅鸭胗的做法

1鸭肫从中一剖两半,片去粗皮,收顶部剞十字花刀,深度以4为度;

2鸭肫放入开水中氽透,捞出,放入凉水中洗净,沥干水分;

3火腿冬笋均切成长方形厚片;

4葱剖开切成长段;

5拍破;

6海米洗净用水泡上,待用;

7鸭肫盛入盅内,再把火腿冬笋、海米整齐地摆在鸭肫上;

8放入葱、,加入清汤和泡海米的水,加入料酒酱油、精、胡椒面、味精

9加盖入笼,蒸约2小时取出,原盅上桌即可。

食用中餐、晚餐

口感汤清味鲜,质地脆嫩,营养丰富,酒饭均可。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 7
时间 1
营养 7
减肥 0
养颜 0

原盅鸭胗食谱营养

原盅鸭胗食物相克

虾米
相克芹菜
宜搭黄瓜 丝瓜 紫甘蓝 豆腐
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
火腿
宜搭冬瓜

原盅鸭胗相关菜谱

原盅鸭胗营养成分

以上是原盅鸭胗的介绍
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