对虾粥

对虾粥

工艺口味咸甜味
冬季养生肾调养快餐主食补阳
粳米100克
对虾100克
玉米淀粉10克
色拉油 5克
酱油 6克
料酒 6克
白砂糖 3克
小葱 3克
4克
胡椒粉 1克

对虾粥的做法

1粳米淘洗干净,用冷水浸泡片刻后放入盆内;

2粳米加入大部分拌腌;

3对虾去壳,挑出泥肠洗净,切成薄片,盛入碗内;

4碗内放入淀粉、色拉油料酒酱油、白糖和少许,拌匀上浆;

5锅内加入约1000毫升冷水,将粳米放入,先用旺火烧沸;

6然后改用小火熬煮至米粒开花,汤汁黏稠时,放入浆好的虾肉片;

7用旺火烧滚后即可盛起食用,食用时撒上葱末、胡椒粉即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 4

对虾粥食谱营养

对虾粥食物相克

粳米
宜搭鸡肝 菟丝子 大蒜 韭菜籽 面条 松子仁 牛奶 牡蛎 油菜 芹菜 茼蒿 百合 花生 黑米 薏米 红豆 熟地 大葱 红枣 乌鸡 榛子
对虾
宜搭燕麦

对虾粥相关菜谱

对虾粥营养成分

以上是对虾粥的介绍
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