卤煮大虾
卤煮大虾
工艺
煮
口味
咸鲜味
类别
私家菜
补虚养身
壮腰健肾
补阳
阳痿早泄
食材
对虾
400克
白皮洋葱
25克
胡萝卜
25克
调料
香叶
5克
香油
5克
胡椒粉
4克
盐
4克
卤煮大虾
的做法
1
将虾挑出泥肠洗净;
2
葱头去外皮切成片;
3
胡萝卜
洗净切成片;
4
将虾、葱头、
胡萝卜
放入汤锅,加入精
盐
、
胡椒粉
、
香叶
、水煮开,中火煮15分钟至虾变红色,捞入盘内,食时蘸
香油
少司即可。
食用
中餐、晚餐
烹饪指数
推荐
7
麻辣
0
难易
7
时间
7
营养
8
减肥
0
养颜
0
卤煮大虾
食谱营养
对虾
1、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;2 …
白皮洋葱
1、洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物, …
胡萝卜
1、益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2、利膈宽肠: …
卤煮大虾
食物相克
胡萝卜
相克
:
白萝卜
辣椒
山药
西红柿
水萝卜
白酒
山楂
杏
柠檬
苹果
红枣
木瓜
柚子
醋
猕猴桃
茼蒿
茄子
宜搭
:
豆浆
蜂蜜
狗肉
绿豆芽
黄豆
大米
西瓜
香菇
比目鱼
草鱼
卷心菜
西兰花
莴笋
香菜
菠菜
鳕鱼
鲈鱼
对虾
宜搭
:
燕麦
卤煮大虾
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卤煮大虾
营养成分
能量
450.18
千卡
蛋白质
75.31
克
脂肪
8.37
克
碳水化合物
18.74
克
叶酸
5.2
微克
膳食纤维
0.59
克
胆固醇
772
毫克
维生素A
233.15
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
5.25
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
6.11
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
1039.9
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.3
毫克
硫胺素
0.06
毫克
生物素
0
微克
烟酸
7.1
毫克
钙
262.96
毫克
磷
935.38
毫克
钾
950.97
毫克
钠
2252.4
毫克
碘
0.63
微克
镁
184.45
毫克
铁
6.81
毫克
锌
9.7
毫克
硒
135.61
微克
铜
1.41
毫克
锰
0.62
毫克
以上是卤煮大虾的介绍
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