清蒸山药

清蒸山药

工艺清蒸口味酸甜味
清真菜甜品点心补气健脾开胃
山药1000克
金糕50克
梅子25克
桂花10克
白砂糖 100克

清蒸山药的做法

1山药洗净,上锅蒸至七八成熟;

2山药剥去外皮,一切两开,再切成4厘米长的段;

3码入盘内上锅蒸熟;

4青梅用温水泡洗,切成小片;

5金糕切成小条;

6将蒸熟的山药反扣在大盘内,洒匀桂花水;

7再撒上白糖,码上青梅、金糕条即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

清蒸山药食谱营养

清蒸山药食物相克

山药
相克黄瓜 南瓜 胡萝卜 猪肝 鲫鱼 油菜 鲤鱼 甘遂 碱性食物 香蕉 鹿肉 荞麦米
宜搭芡实 扁豆 鸭肉 葡萄 鳗鱼 羊肉 杜仲 玉米 薏米 小麦 白果 红枣 莲子 芝麻 银耳 燕麦 羊肚 芥蓝 乌鸡 鸡胗 鲜枣 猪骨 玉米面 面条 银杏

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清蒸山药营养成分

以上是清蒸山药的介绍
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