山药炒腊肉

山药炒腊肉

工艺熟炒口味本味咸鲜味
鲁菜健脾开胃
生腊肉75克
山药350克
大葱 25克
25克
植物油 20克
3克
味精 2克
料酒 5克

山药炒腊肉的做法

1山药去皮切长条片,用开水焯出;腊肉蒸熟切成薄片。

2滑勺内加植物油烧热,加葱丝炒香,烹入料酒,加入山药片炒,随加味精和腊肉片,洒明油即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感山药清脆洁白,腊肉咸香鲜红。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

山药炒腊肉食谱营养

山药炒腊肉食物相克

山药
相克黄瓜 南瓜 胡萝卜 猪肝 鲫鱼 油菜 鲤鱼 甘遂 碱性食物 香蕉 鹿肉 荞麦米
宜搭芡实 扁豆 鸭肉 葡萄 鳗鱼 羊肉 杜仲 玉米 薏米 小麦 白果 红枣 莲子 芝麻 银耳 燕麦 羊肚 芥蓝 乌鸡 鸡胗 鲜枣 猪骨 玉米面 面条 银杏

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山药炒腊肉营养成分

以上是山药炒腊肉的介绍
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