山药饺

山药饺

工艺口味本味咸鲜味
快餐主食糖尿病补虚养身肾炎
猪肉250克
山药250克
小麦面粉250克
大葱 10克
5克
植物油 10克
5克
味精 2克
鸡蛋 75克

山药饺的做法

1将新鲜猪肉洗净绞成肉馅备用。

2山药洗净去皮,先切片,再切成丝,然后切成粒。

3加沸水锅内焯水后再捞出沥干,加调味料和葱花、末与鲜肉馅拌匀即成。

4将面粉、2克、水30毫升、鸡蛋混合在一起,揉搓成面团,再将面团分小块,再擀成面皮,备用。

5擀好的面皮中包入馅,捏好,包成饺子,以常法煮熟食之。

食用早餐、中餐、晚餐

口感滑、嫩、脆

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

山药饺健康提示

外表粗粗的山药不仅好吃,还是很好的养生美容食品。

山药饺食谱营养

山药饺食物相克

猪肉
相克杏仁 黄豆 鸭梨 牛排 羊肝 海螺 甲鱼 田螺 菠菜 甘草 百合 菊花 驴肉 鲫鱼 香菜 刀豆 乌梅 鹌鹑 荞麦 豆类 何首乌 雪花梨 红豆
宜搭枇杷 木瓜 西瓜 柿子 芒果 山楂 菠萝 芸豆 大蒜 洋葱 扁豆 茄子 冬笋 鸡腿菇 银耳 香菇 圆茄子 丝瓜 南瓜 白萝卜 豆腐皮 大白菜 苋菜 小白菜 菜花 卷心菜 魔芋 芦笋 莴笋 蕨菜 黑木耳 韭菜 紫菜 牡蛎 鸡蛋
山药
相克黄瓜 香蕉 鹿肉 荞麦米 笋瓜 胡萝卜 南瓜 鲤鱼 鲫鱼 油菜 猪肝 碱性食物
宜搭芝麻 鳗鱼 猪骨 银耳 扁豆 鲜枣 小麦 羊肉 鸡胗 乌鸡 玉米 玉米面 银杏 鸭肉 面条 莲子 红枣 芡实 杜仲 燕麦 薏米 白果 葡萄 芥蓝 羊肚
小麦面粉
相克海螺 田螺

山药饺相关菜谱

山药饺营养成分

以上是山药饺的介绍
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