黄山炖鸽

黄山炖鸽

工艺隔水炖口味本味咸鲜味
皖南菜补虚养身营养不良老人私家菜
雏鸽500克
山药100克
25克
冰糖 25克
5克
黄酒 25克
小葱 25克
鸡油 10克

黄山炖鸽的做法

1山药削去外皮,洗净,切成0.1 厘米厚的片,放开水锅中浸烫一下捞起;

2洗净,葱打结,切块拍松;

3将鸽子宰杀治净,从腹部(靠近肛门附近)开一小口,掏出内脏(留肫、肝),洗净;

4洗净的鸽子下开水锅中浸烫一下,捞起再清洗一次,放在汤碗内;

5在汤碗内放入山药片、葱结、块、精冰糖黄酒和鸡汤750毫升,用一个大盘盖在汤碗上,上笼蒸熟取出,淋入熟鸡油即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜汤清味鲜,鸽肉酥烂,山药软糯。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 3

黄山炖鸽制作提示

汤碗用皮纸封严,保持原汁原味,且能缩短蒸制时间,鸽肉口感更美。

黄山炖鸽食谱营养

黄山炖鸽食物相克

山药
相克黄瓜 南瓜 胡萝卜 猪肝 鲫鱼 油菜 鲤鱼 甘遂 碱性食物 香蕉 鹿肉 荞麦米
宜搭芡实 扁豆 鸭肉 葡萄 鳗鱼 羊肉 杜仲 玉米 薏米 小麦 白果 红枣 莲子 芝麻 银耳 燕麦 羊肚 芥蓝 乌鸡 鸡胗 鲜枣 猪骨 玉米面 面条 银杏

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黄山炖鸽营养成分

以上是黄山炖鸽的介绍
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