软炸肉丸子

软炸肉丸子

工艺软炸口味炸烧味
私家菜补虚养身糖尿病肾炎健脾开胃
五花肉250克
山药50克
鸡蛋 30克
豌豆淀粉 250克
植物油 50克
大葱 5克
3克
酱油 5克
椒盐 3克
3克

软炸肉丸子的做法

1将肉剁成泥,山药拍成细泥,用鸡蛋、淀粉、酱油、精、葱末调好,挤成丸子备用。

2炒锅上火,倒油烧热,待油六七成热时,下入丸子,待炸呈金黄色时捞出,控净油,装盘即可。食时可外带花椒上桌。

食用中餐

口感外焦里嫩。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

软炸肉丸子制作提示

因有过油炸制过程,需准备植物油500克左右。

软炸肉丸子食谱营养

软炸肉丸子食物相克

山药
相克黄瓜 南瓜 胡萝卜 猪肝 鲫鱼 油菜 鲤鱼 甘遂 碱性食物 香蕉 鹿肉 荞麦米
宜搭芡实 扁豆 鸭肉 葡萄 鳗鱼 羊肉 杜仲 玉米 薏米 小麦 白果 红枣 莲子 芝麻 银耳 燕麦 羊肚 芥蓝 乌鸡 鸡胗 鲜枣 猪骨 玉米面 面条 银杏

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软炸肉丸子营养成分

以上是软炸肉丸子的介绍
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