豆腐火腿菇笋汤

豆腐火腿菇笋汤

工艺口味咸鲜味
滋阴便秘脾调养健脾开胃
北豆腐300克
竹笋50克
五花肉200克
干香菇50克
火腿10克
5克
5克
料酒 10克
小茴香籽 2克
酱油 2克

豆腐火腿菇笋汤的做法

1豆腐每块切成5条;

2五花肉与笋片分别切成条;

3香菇切成条;

4火腿切成丝;

5将切好的料排在碗里,加调味料蒸15分钟,再加进煮开的清汤内即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 9
减肥 0
养颜 4

豆腐火腿菇笋汤健康提示

此汤滋阴清热,生津润燥,调和脾胃,适用于热病伤津,消渴瘦弱,燥咳便秘,体虚阴亏等症。

滋阴清热,燥便秘,调和脾胃。

豆腐火腿菇笋汤食谱营养

豆腐火腿菇笋汤食物相克

北豆腐
相克菠菜 木耳菜 茭白 比目鱼 竹笋 苦瓜 蜂蜜
宜搭鳙鱼 鲇鱼 草菇 川贝 上海青 泥鳅 油麦菜 绿茶 黑木耳 大白菜 金针菇 西红柿 白萝卜 芦笋 韭菜 油菜 紫菜 海带 蛤蜊 三文鱼 生菜 鲢鱼 黄瓜 鳝鱼 蘑菇 虾皮 猪血 西葫芦 鸡蛋 草鱼 鲤鱼 鲫鱼 鳕鱼 秋刀鱼 芹菜 草莓 平菇 鲈鱼 带鱼 荠菜 金枪鱼 武昌鱼 鲅鱼 虾米 香菇 鲷鱼 羊肉 青萝卜 圆生菜 芸豆 鳗鱼
竹笋
相克红糖 羊肉 豆腐 羊肝 糖浆 猪小排
宜搭鲍鱼 海参 猪腰 苦瓜 木耳 圆白菜 莴笋 鸡肉
火腿
宜搭冬瓜
干香菇
宜搭四季豆

豆腐火腿菇笋汤相关菜谱

豆腐火腿菇笋汤营养成分

以上是豆腐火腿菇笋汤的介绍
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