豆角炒肉丝

豆角炒肉丝

工艺生炒口味咸鲜味
私家菜贫血滋阴单身食谱青少年
五花肉200克
四季豆150克
大葱 3克
3克
料酒 15克
酱油 25克
甜面酱 3克
2克
味精 2克
豌豆淀粉 8克
花生油 30克
香油 10克

豆角炒肉丝的做法

1将葱、洗净均切成末;

2淀粉加水适量调匀成水淀粉,待用;

3将肥瘦肉洗净,切6厘米长,0.3厘米粗的丝;

4豆角掐两头撕去筋,用沸水焯透,过凉水,再斜刀切4厘米长的丝;

5旺火坐炒勺,放花生油,待油热后下入肉丝、葱、末炝勺,放入面酱、煸炒肉丝至断生;

6料酒酱油、高汤,放豆角丝,放味精找口,颠抖翻炒均匀,勾芡,淋香油,出勺装盘。

食用中餐、晚餐

口感咸鲜嫩脆,肉丝味香,宜于酒,饭菜。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 6

豆角炒肉丝食谱营养

豆角炒肉丝食物相克

四季豆
相克
宜搭花椒粉 干香菇

豆角炒肉丝相关菜谱

豆角炒肉丝营养成分

以上是豆角炒肉丝的介绍
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