山药炖蹄筋

山药炖蹄筋的做法

1将蹄筋洗净，切块；

2山药洗净，去皮切块；

3锅内放适量花生油，先烹米醋，略炒蹄筋；

4放入山药，加高汤和少许精盐同煮，煮熟即可。

食用早餐、中餐、晚餐

山药炖蹄筋健康提示

此菜具有温肾益脾，固涩的作用。适用于肾气不足型带下病。