大补羊头肉

大补羊头肉

工艺口味原本味
私家菜健脾开胃壮腰健肾腹泻调理补虚养身
羊头肉2000克
枸杞子5克
党参9克
陈皮3克
山药15克
茯苓15克
鸡蛋150克
5克
味精 3克
火腿 15克

大补羊头肉的做法

1党参、淮山药洗净焖软片,枸杞洗净待用。

2用火燎去羊头表面的绒毛后,将之放入温水内刮净毛杂质,砍成两半,取出羊脑,洗净血水,放入锅内,加鸡蛋壳及清水,用旺火煮熟,取出洗净。

3将洗净后的羊头再入锅中加清水,加入陈皮火腿、慈菇用旺火烧开,打去浮沫,再用小火炖至熟烂,将羊头取出拆骨后切成条块。

4将慈菇肉、火腿取出切成片放入盆内,切成块的羊肉放在慈菇面上,党参、淮山、枸杞、白茯苓放上面,加入原汤,加盖上面笼蒸1小时取出,加食味精调即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 1
营养 7
减肥 0
养颜 0

大补羊头肉健康提示

具有补脾益肾,开胃消积功效,适用于脾胃虚弱,食少纳呆,腹胀便溏,眩晕耳鸣等症状。

大补羊头肉食谱营养

大补羊头肉食物相克

鸡蛋
相克雪莲果 甲鱼 柿子 菠萝 茶叶 红薯 豆浆 鹅肉 兔肉 味精
宜搭洋葱 苦瓜 西葫芦 豆腐 黄豆 银耳 丝瓜 桂圆 干辣椒 小米 桂圆肉 白果 玉米 香椿 韭菜 银鱼 牡蛎 圆生菜 茼蒿 菠菜 紫菜 干贝 荠菜 牛肉 苋菜 百合 生菜 青椒 猪肉 西红柿
山药
相克鲤鱼 甘遂 碱性食物 鲫鱼 油菜 胡萝卜 荞麦米 鹿肉 黄瓜 香蕉 南瓜 猪肝
宜搭扁豆 玉米 银耳 葡萄 杜仲 芡实 小麦 白果 红枣 莲子 芝麻 燕麦 薏米 鳗鱼 鸭肉 乌鸡 鸡胗 羊肚 鲜枣 猪骨 玉米面 面条 羊肉 银杏 芥蓝
枸杞子
相克绿茶
宜搭苹果 桑葚 蚕豆 银耳 山楂 桂圆 火龙果 葡萄 豆浆 决明子 红参 鲫鱼 百合 菊花 牛膝 锁阳 菟丝子 黄精 芝麻 莲子 红枣 甲鱼 兔肉 覆盆子 海参 牛鞭 牛肉 西兰花
党参
宜搭麦冬 白术 蛤蚧 乌鸡
茯苓
宜搭益母草 腰果

大补羊头肉相关菜谱

大补羊头肉营养成分

以上是大补羊头肉的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全