味噌带芽汤

味噌带芽汤

工艺口味清香味
私家菜营养不良
北豆腐100克
鲜海带50克
豆瓣酱 20克
大葱 10克
3克

味噌带芽汤的做法

1海带芽用清水泡胀后,洗净。

2豆腐冲洗后切块;葱洗净切成葱花。

3锅中加入适量的水烧开,放入豆腐煮透,再放入海带芽煮1分钟左右。

4味噌研磨后取沫及放入汤中,略煮片刻。

5最后撒入葱花即可盛出食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 8
营养 7
减肥 0
养颜 6

味噌带芽汤制作提示

味噌就是一种豆瓣酱,超市有卖。

味噌带芽汤食谱营养

味噌带芽汤食物相克

北豆腐
相克蜂蜜 比目鱼 茭白 木耳菜 菠菜 苦瓜 竹笋
宜搭鲢鱼 香菇 蘑菇 鳝鱼 鲑鱼 大白菜 草菇 绿茶 泥鳅 川贝 上海青 鲇鱼 鳙鱼 黑木耳 黄瓜 蛤蜊 西红柿 白萝卜 平菇 芦笋 生菜 韭菜 油菜 紫菜 海带 芸豆 金针菇 芹菜 猪血 西葫芦 鸡蛋 草鱼 鲤鱼 鲫鱼 带鱼 草莓 鲈鱼 鳕鱼 秋刀鱼 虾米 鲅鱼 金枪鱼 武昌鱼 虾皮 鳗鱼 油麦菜 荠菜 鲷鱼 羊肉 青萝卜 圆生菜
鲜海带
相克白酒 甘草 猪血 薏米 柿子 葡萄
宜搭豆腐 黑芝麻 芝麻 白菜 菠菜 干贝 木耳 油豆腐 生菜 冬瓜 丝瓜 紫菜 排骨 圆生菜

味噌带芽汤相关菜谱

味噌带芽汤营养成分

以上是味噌带芽汤的介绍
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