苋菜豆腐汤

苋菜豆腐汤

工艺口味清香味
特色菜清热解毒减肥瘦身美容养颜更年期
紫苋菜250克
北豆腐250克
味精 2克
3克
炼制猪油 15克

苋菜豆腐汤的做法

1将红苋菜摘去黄叶,去茎洗净;豆腐用开水烫一下,切成块。

2锅内加水烧开,加熟猪油、豆腐块和苋菜,最后以味精调味即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 8
营养 6
减肥 7
养颜 7

苋菜豆腐汤健康提示

本汤具有清热解毒、补血止血、利小便的作用。

苋菜豆腐汤食谱营养

苋菜豆腐汤食物相克

北豆腐
相克比目鱼 茭白 蜂蜜 菠菜 竹笋 苦瓜 木耳菜
宜搭绿茶 泥鳅 平菇 草菇 香菇 生菜 虾皮 草莓 川贝 油菜 紫菜 海带 大白菜 蛤蜊 三文鱼 鲢鱼 蘑菇 鳝鱼 黑木耳 鳙鱼 鲇鱼 上海青 黄瓜 韭菜 猪血 武昌鱼 芹菜 西葫芦 鸡蛋 草鱼 鲤鱼 鲫鱼 鲈鱼 带鱼 鳕鱼 秋刀鱼 油麦菜 芸豆 鳗鱼 虾米 鲅鱼 金枪鱼 圆生菜 青萝卜 荠菜 金针菇 鲷鱼 羊肉 白萝卜 西红柿 芦笋
紫苋菜
相克甲鱼 山葵 牛奶
宜搭猪肉 猪肝 鸡蛋

苋菜豆腐汤相关菜谱

苋菜豆腐汤营养成分

以上是苋菜豆腐汤的介绍
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