素拌芹菜

素拌芹菜

工艺口味清香味
私家菜健脾开胃便秘高血压动脉硬化
芹菜500克
4克
味精 3克
香油 15克
4克

素拌芹菜的做法

1芹菜撕筋洗净,切成4厘米长的小段。

2芹菜入沸水锅内焯水断生后捞出,放入冷水中过凉,再取出沥干水分,放入盘中,拌入精味精香油即可。

食用早餐、中餐、晚餐

口感清香利口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 6
减肥 5
养颜 0

素拌芹菜食谱营养

素拌芹菜食物相克

芹菜
相克 鸡肉 牡蛎 黄瓜 南瓜 虾米 蛤蜊 兔肉 甲鱼 黄豆 菊花 螃蟹
宜搭百合 菜花 茭白 葵花子 芋头 西瓜 墨鱼 鸭肉 红薯 西红柿 樱桃番茄 核桃 花生 山楂 豆腐 香菇 粳米 牛肉 武昌鱼 鸡肝 牛腩 莲藕

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素拌芹菜营养成分

以上是素拌芹菜的介绍
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