芹菜拌猪心

芹菜拌猪心

工艺口味清香味
私家菜心调养失眠高血压老人
猪心500克
芹菜200克
酱油 5克
3克
味精 1克
白皮大蒜 5克
3克
小葱 5克
白萝卜 10克

芹菜拌猪心的做法

1猪心去脂膜,洗净,放至足量的清水中煮熬;

2猪心快煮熟时,加细味精小葱等,以去腥味;

3猪心,取出,凉后剖开切成薄片,放在盘中;

4芹菜去叶留茎,切成小段,用开水焯透;

5将大蒜剥去蒜衣,洗净,拍碎剁成泥备用;

6芹菜茎放在猪心片上,放入各种调料拌匀即成。

食用中餐、晚餐

口感滑润爽口,口感香嫩。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

芹菜拌猪心食谱营养

芹菜拌猪心食物相克

芹菜
相克黄豆 南瓜 黄瓜 鸡肉 牡蛎 毛蛤蜊 菊花 虾米 甲鱼 兔肉 河蟹
宜搭牛肉 西红柿 芋头 红薯 牛腩 百合 菜花 茭白 葵花子 香菇 豆腐 粳米 核桃 花生 樱桃番茄 西瓜 山楂 鸡肝 墨鱼 鸭肉 武昌鱼 莲藕
猪心
宜搭灵芝 小米

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芹菜拌猪心营养成分

以上是芹菜拌猪心的介绍
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