豆腐烧胡萝卜

豆腐烧胡萝卜

工艺白烧口味糊辣味
私家菜运动员航空作业宇航员夜尿多
北豆腐250克
胡萝卜150克
酱油 5克
味精 5克
胡椒 5克
豌豆淀粉 5克
香油 5克
大葱 5克
5克
植物油 50克

豆腐烧胡萝卜的做法

1将豆腐切成滚刀块;

2胡萝卜洗净,切成滚刀块;

3炒锅洗净置火上,锅内放植物油烧热,下入末和葱末煸炒出味;

4下入豆腐块、胡萝卜块,继续煸炒,再下入酱油味精胡椒粉、清水适量;

5汤汁沸后改小火烧,直至汤汁将干;

6淀粉勾芡,淋入香油即可。

食用早餐、中餐、晚餐

口感鲜咸微辣,菜香味美,鲜嫩爽口。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 3

豆腐烧胡萝卜食谱营养

豆腐烧胡萝卜食物相克

北豆腐
相克苦瓜 木耳菜 茭白 菠菜 竹笋 蜂蜜 比目鱼
宜搭蘑菇 油菜 鲑鱼 草莓 鳝鱼 绿茶 泥鳅 川贝 上海青 鲇鱼 鳙鱼 黑木耳 大白菜 草菇 黄瓜 金针菇 西红柿 白萝卜 芦笋 生菜 紫菜 海带 蛤蜊 鲢鱼 韭菜 香菇 虾米 鲅鱼 带鱼 金枪鱼 秋刀鱼 鳕鱼 鳗鱼 芸豆 油麦菜 鲷鱼 荠菜 羊肉 青萝卜 圆生菜 鲫鱼 鲤鱼 鲈鱼 平菇 武昌鱼 猪血 虾皮 鸡蛋 西葫芦 芹菜
胡萝卜
相克水萝卜 西红柿 山药 辣椒 红枣 木瓜 柚子 山楂 柠檬 苹果 茄子 茼蒿 猕猴桃 白酒 白萝卜
宜搭蜂蜜 豆浆 大米 西瓜 比目鱼 菠菜 草鱼 鳕鱼 鲈鱼 香菜 狗肉 香菇 黄豆 绿豆芽 西兰花 莴笋 卷心菜

豆腐烧胡萝卜相关菜谱

豆腐烧胡萝卜营养成分

以上是豆腐烧胡萝卜的介绍
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