东北乱炖

东北乱炖

工艺口味咸鲜味
东北菜营养不良老人特色菜冠心病
猪大排300克
四季豆150克
土豆150克
紫皮茄子100克
青椒35克
番茄50克
水发木耳25克
8克
味精 2克
炼制猪油 15克

东北乱炖的做法

1把豆角、土豆、茄子、青椒、排骨、西红柿、木耳洗干净,都切成不大不小的块;

2排骨用水煮过;

3把水加在锅里,放入适量动物油,再把豆角、土豆、茄子、青椒、排骨、西红柿、木耳排骨放进去;

4再加上些八角、胡椒,用大火,煮熟;

5味精,再煮一下,即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 8
时间 7
营养 9
减肥 0
养颜 0

东北乱炖食谱营养

东北乱炖食物相克

番茄
相克红薯 螃蟹 土豆 南瓜 鲇鱼 鱼肉 海蟹 皮皮虾 香菇 青鱼 胡萝卜 鳙鱼 白酒 咸鱼 草鱼 鲢鱼 猪肝 石榴 黄瓜 鱼干 绿豆
宜搭鸡蛋 苦瓜 鲫鱼 卷心菜 菜花 三文鱼 芹菜 西葫芦 白糖 山楂 黄鱼 豆腐 苹果 芥蓝 福寿鱼 蜂蜜 西兰花 芦荟 茭白
土豆
相克西红柿 香蕉 柿子 石榴 樱桃番茄 香雀 螃蟹
宜搭豇豆 黄瓜 牛腩 牛肉
青椒
相克秋黄瓜
宜搭苦瓜 鲳鱼 猪肝 糙米 鸡翅 鸡蛋 黑木耳 兔肉 紫甘蓝 鳝鱼 包菜
四季豆
相克
宜搭花椒粉 干香菇
猪大排
相克草莓 乌梅 甘草 苦瓜 鲫鱼
宜搭山楂 红薯 西洋参 茶树菇 洋葱 山药 海带

东北乱炖相关菜谱

东北乱炖营养成分

以上是东北乱炖的介绍
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