翡翠肉汤

翡翠肉汤

工艺口味咸鲜味
西餐其他
菠菜150克
五花肉100克
瘦牛肉50克
瘦猪肉50克
鸡肉50克
芹菜25克
黄油25克
鸡蛋100克
红皮洋葱60克
3克
胡椒粉 2克

翡翠肉汤的做法

1菠菜洗净切成段;

2葱头切成片;

3五花肉切成长条;

4烤牛肉、烤猪肉、鸡肉分别切成小块;

5鸡蛋打散成蛋液;

6锅内放入黄油烧化,下入葱头炒出香味;

7加入菠菜、猪五花肉、烤牛肉、烤猪肉、鸡肉煸炒片刻,再加入鸡肉清汤烧沸搅匀;

8用漏勺将蛋液添入滚沸的鸡汤内成蛋丝;

9改用小火再煮5分钟,撒上芹菜末,盛入汤盘即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 0
麻辣 0
难易 0
时间 0
营养 0
减肥 0
养颜 0

翡翠肉汤制作提示

此菜需备鸡肉清汤适量,如果没有鸡肉清汤可用清水代替。

翡翠肉汤食谱营养

翡翠肉汤食物相克

菠菜
相克蜂蜜 虾皮 酸奶 牛奶 黄豆 豆腐 银耳 丝瓜 韭菜 带鱼 豌豆 鳝鱼 猪肉 奶酪 黄瓜 猪里脊肉 牛肉
宜搭冬瓜 粉丝 糙米 猪肝 猪血 白茅根 羊肝 花生 鸡蛋 海带 牡蛎 茄子 魔芋 胡萝卜 香油 海蜇
鸡蛋
相克茶叶 甲鱼 菠萝 柿子 雪莲果 豆浆 味精 红薯 鹅肉 兔肉
宜搭洋葱 苦瓜 银耳 西葫芦 丝瓜 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 干辣椒 香椿 牛肉 豆腐 黄豆 桂圆 百合 韭菜 菠菜 苋菜 荠菜 茼蒿 银鱼 紫菜 干贝 圆生菜 牡蛎 生菜 西红柿 青椒
芹菜
相克毛蛤蜊 菊花 黄豆 河蟹 兔肉 甲鱼 鸡肉 牡蛎 虾米 黄瓜 南瓜
宜搭香菇 鸡肝 粳米 核桃 牛腩 山楂 豆腐 花生 牛肉 樱桃番茄 西瓜 西红柿 红薯 茭白 菜花 莲藕 鸭肉 墨鱼 葵花子 芋头 武昌鱼 百合
鸡肉
相克芹菜 鲍鱼 李子 芥末 糯米 芝麻 大蒜 红薯 菊花 芥菜 南瓜 鲤鱼 鲫鱼 兔肉 狗肾
宜搭豇豆 冬瓜 芒果 扁豆 茶树菇 板栗 金针菇 丝瓜 松子 油菜 茼蒿 红豆 黄精 人参 菠萝 柠檬 绿豆芽 柚子 西兰花 魔芋 竹笋 白萝卜
红皮洋葱
相克蜂蜜 黄豆 皮皮虾 小龙虾 河虾
宜搭羊肉 鸡蛋 苦瓜 牛肉 猪肉 西葫芦 大蒜 猪肝 玉米 苹果 小米 松子 猪骨
瘦猪肉
宜搭鹿茸 白菜 扇贝 干贝 莴笋 芋头

翡翠肉汤相关菜谱

翡翠肉汤营养成分

以上是翡翠肉汤的介绍
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