1将猪五花肉切块，用沸水焯一下，捞出；
2将冻豆腐用凉水化透，切成方块，用沸水焯一下，挤干水分；
3将酸菜片薄，再切成细丝，用温水投洗两遍，挤干水分；
4将锅置于旺火上，倒入植物油烧热，放入白糖熬成糖色；
5把焯好的猪五花肉块放入锅内急速翻炒上色；
6在沙锅中添入高汤750克，放入五花肉、葱段、姜片、精盐、花椒水；
7用大火烧开后转入小火炖至猪五花肉块八成熟时，放入酸菜丝、水发粉条、冻豆腐块、海带丝；
8炖至猪花肉块酥烂、冻豆腐块嫩软入味，加上胡椒粉、味精即可。
食用中餐、晚餐