虾米茄段

虾米茄段

工艺口味咸鲜味
私家菜
茄子500克
鲜香菇50克
虾米30克
植物油 30克
香油 5克
酱油 5克
3克
玉米淀粉 5克
大葱 5克
味精 2克

虾米茄段的做法

1茄子去皮,切成段,两面剖斜刀;

2水发香菇切菱形片;

3淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

4炒锅注油烧至六成热,下入茄段炸软,捞出控油;

5锅内留底油烧热,下入葱段爆香,放入虾米,加水烧开;

6拣去葱段,放入香菇、茄段、精酱油烧至汤浓稠,撒入味精,用湿淀粉勾芡,淋入香油即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

虾米茄段制作提示

因为茄段在制作过程中需要过油炸,所以要预备植物油300克,实耗约30克。

虾米茄段食谱营养

虾米茄段食物相克

鲜香菇
相克鸽肉 河蟹 西红柿 鹌鹑 野鸡 鹌鹑蛋
宜搭芹菜 木瓜 豇豆 薏米 豆腐 胡萝卜 莴笋 毛豆 冬瓜 花菜 鲤鱼 鸡腿 扁豆 荸荠 鳕鱼 牛腩 牛肉 油菜 草鱼 带鱼 武昌鱼 木耳菜 猪肉
茄子
相克鱿鱼 胡萝卜 墨鱼 乌鳢
宜搭黄豆 辣椒 牛肉 苦瓜 猪肉 鳗鱼 菠菜 鲇鱼 蛋黄 凉薯 兔肉
虾米
相克芹菜
宜搭丝瓜 豆腐 紫甘蓝 黄瓜

虾米茄段相关菜谱

虾米茄段营养成分

以上是虾米茄段的介绍
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