黄瓜猪肉羹

黄瓜猪肉羹

工艺口味咸鲜味
营养不良夏季养生健脾开胃家常菜
黄瓜600克
瘦猪肉200克
北豆腐150克
鸡蛋135克
平菇25克
鲜香菇50克
小麦面粉20克
葱白 50克
大葱 10克
辣椒酱 15克
酱油 15克
白皮大蒜 5克
5克
胡椒粉 2克
白砂糖 15克
芝麻 5克
香油 10克
3克

黄瓜猪肉羹的做法

1黄瓜洗净,去皮,挖去籽瓤,用腌渍一下,备用;

2猪肉洗净,剁成蓉;平菇平菇切片;

3葱10克、洗净切末、蒜捣蓉备用;

4猪蓉内加酱油、葱末、末、蒜蓉、胡椒粉、白糖、熟芝麻香油搅拌均匀,备用;

5豆腐洗净,碾碎,加胡椒粉香油鸡蛋,拌上面粉,再倒入猪肉馅,做成丸子;

6均匀地装入黄瓜心内;

7锅内加入鸡汤,加辣椒酱,放入平菇片、水发香菇和葱白丝(50克),烧沸;

8把备好的黄瓜放入,再次烧沸;

9把余下的一个鸡蛋做成蛋饼,切成小块菱形片;

10黄瓜煮熟后捞出,晾凉,切小段,排放在碗内;

11浇原汤,撒蛋片,即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 3
难易 4
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 5

黄瓜猪肉羹制作提示

本品需鸡汤鸡1200克。

黄瓜猪肉羹食谱营养

黄瓜猪肉羹食物相克

黄瓜
相克上海青 菠菜 菜花 香菜 芹菜 油菜 白萝卜 番茄 橘子 泥鳅 马齿苋 彩椒 小白菜 山药 金樱子 干辣椒 樱桃番茄 青椒 花生 白菜 柑橘 香椿 枇杷 哈密瓜 猕猴桃 草莓 红枣 卷心菜 橙子 柚子 芥蓝 娃娃菜 火龙果 樱桃
宜搭绿豆芽 蜂蜜 苹果 豆腐 鱿鱼 墨鱼 虾米 土豆 木耳菜 黑木耳
北豆腐
相克菠菜 茭白 苦瓜 蜂蜜 比目鱼 木耳菜 竹笋
宜搭芸豆 平菇 金针菇 香菇 羊肉 鸡蛋 西葫芦 猪血 芹菜 泥鳅 蛤蜊 草鱼 鲢鱼 鲤鱼 鲫鱼 鲷鱼 荠菜 油菜 生菜 秋刀鱼 鳕鱼 带鱼 鲈鱼 川贝 海带 草莓 鳗鱼 黄瓜 蘑菇 鳝鱼 鲑鱼 大白菜 黑木耳 鳙鱼 西红柿 白萝卜 芦笋 韭菜 紫菜 鲇鱼 上海青 金枪鱼 鲅鱼 虾米 油麦菜 圆生菜 青萝卜 武昌鱼 绿茶 草菇 虾皮
小麦面粉
相克海螺 田螺
鲜香菇
相克河蟹 西红柿 野鸡 鹌鹑 鹌鹑蛋 鸽肉
宜搭木耳菜 马蹄 油菜 毛豆 带鱼 牛肉 草鱼 花菜 猪肉 扁豆 鲤鱼 鸡腿 鳕鱼 豆腐 牛腩 薏米 木瓜 武昌鱼 豇豆 冬瓜 芹菜 胡萝卜 莴笋
鸡蛋
相克甲鱼 红薯 茶叶 糖精 鹅肉 菠萝 豆奶 味精 兔肉 柿子
宜搭黄豆 洋葱 银耳 豆腐 玉米 香椿 干辣椒 小米 桂圆肉 桂圆 白果 银鱼 紫菜 干贝 牡蛎 百合 生菜 青椒 牛肉 韭菜 菠菜 圆生菜 丝瓜 茼蒿 荠菜 苋菜 猪肉 西红柿 西葫芦 苦瓜
平菇
相克野鸡 驴肉
宜搭冬瓜 西兰花 豆腐
瘦猪肉
宜搭鹿茸 扇贝 干贝 莴笋 芋头 白菜

黄瓜猪肉羹相关菜谱

黄瓜猪肉羹营养成分

以上是黄瓜猪肉羹的介绍
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