鱼丸五色汤

鱼丸五色汤

工艺口味咸鲜味
私家菜高血压冠心病水肿营养不良
肥猪肉75克
黑鱼300克
虾米15克
芹菜30克
鲜香菇30克
鸡蛋100克
胡萝卜50克
10克
味精 1克
香油 2克
黄酒 10克
大葱 15克

鱼丸五色汤的做法

1虾米用水泡软、切末备用,肥猪肉剁成泥。

2将鱼浆(鱼肉剁茸)、肥猪肉、葱(切花)花、精鸡蛋置入大碗中调匀,放入虾米搅拌装入耐热代中摔打使之有弹性,取出再用再用手逐个挤成丸状数个,放入盘中。

3胡萝卜(切丝)丝、香(切丝)丝、蛋皮(鸡蛋70克煎成饼皮切丝)丝、精、芝麻油、绍酒,拌匀后裹在鱼丸处层,置于抹油的盘中,覆微波薄膜,高火煮3分钟,取出备用。

4取一器皿,倒入高汤高火煮15分钟后,放入鱼丸,加盖,高火煮2分钟,再放入精味精、绍酒、芝麻油及芹菜末即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 5

鱼丸五色汤制作提示

本品需高汤1200克。

鱼丸五色汤食谱营养

鱼丸五色汤食物相克

胡萝卜
相克山楂 西红柿 苹果 茄子 茼蒿 猕猴桃 柠檬 白萝卜 白酒 水萝卜 山药 辣椒 木瓜 柚子 红枣
宜搭香菇 大米 草鱼 卷心菜 比目鱼 狗肉 蜂蜜 西瓜 豆浆 黄豆 绿豆芽 鳕鱼 鲈鱼 西兰花 莴笋 香菜 菠菜
鲜香菇
相克螃蟹 西红柿 鸽肉 鹌鹑 野鸡 鹌鹑蛋
宜搭芹菜 莴笋 胡萝卜 豇豆 荸荠 扁豆 冬瓜 木瓜 豆腐 薏米 毛豆 鲤鱼 鸡腿 带鱼 油菜 木耳菜 武昌鱼 鳕鱼 花菜 草鱼 牛肉 猪肉 牛腩
芹菜
相克河蟹 黄豆 蛤蜊 牡蛎 菊花 甲鱼 兔肉 鸡肉 虾米 黄瓜 南瓜
宜搭香菇 西红柿 樱桃番茄 西瓜 山楂 豆腐 花生 核桃 粳米 武昌鱼 百合 墨鱼 鸡肝 牛腩 牛肉 菜花 茭白 芋头 红薯 莲藕 葵花子 鸭肉
鸡蛋
相克甲鱼 红薯 菠萝 茶叶 柿子 味精 兔肉 鹅肉 豆奶 糖精
宜搭苦瓜 西葫芦 丝瓜 西红柿 青椒 桂圆 洋葱 豆腐 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 银耳 黄豆 银鱼 紫菜 干贝 牡蛎 圆生菜 牛肉 茼蒿 荠菜 苋菜 菠菜 韭菜 百合 生菜 猪肉
黑鱼
相克牛奶 茄子
宜搭何首乌
虾米
相克芹菜
宜搭 黄瓜 丝瓜 豆腐 紫甘蓝

鱼丸五色汤相关菜谱

鱼丸五色汤营养成分

以上是鱼丸五色汤的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全