红烧大乌

红烧大乌

工艺红烧口味咸鲜味
苏菜活血化瘀补虚养身脾调养水肿
黑鱼1000克
香醋 3克
5克
炼制猪油 80克
3克
小葱 10克
白砂糖 15克
黄酒 25克
酱油 50克

红烧大乌的做法

1洗净,切片;

2葱去老叶,洗净,切段;

3将乌鱼去鳞,剪去鱼鳃鳍;

4在背脊处从头至尾剖开,除内脏,留鱼肠;

5将鱼肠剪剖洗净,用刀在鱼肠上轻轻斩几刀;

6将鱼用清水洗净,除去脊椎骨;

7从鱼尾处用刀斜片,刀距约为2 厘米左右,两片刀缝呈“八”字型;

8将锅置旺火上,舀入熟猪油,烧至五成热时,投放片、葱段炸香;

9即将鱼和鱼肠放入锅中,鱼肉朝下,鱼肠放在鱼下面,使鱼身膨空;

10放入黄酒、精酱油、白糖和清水,烧煮;

11烧沸后,移小火再烧约一小时;

12再移回旺火收浓汤汁,烹入香醋,淋人熟猪油25 克即成;

13装盘时,鱼肉朝上,片片竖立,鱼肠放在鱼肉中间,卤汁浇在上面。

食用中餐、晚餐

口感肉质鲜嫩,形美,色艳红亮,味醇爽口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 3
营养 7
减肥 0
养颜 0

红烧大乌制作提示

1选用一条活乌鱼约重l000克。

2在鱼肉上斜片时,注意不能将鱼肉片断。

红烧大乌食谱营养

红烧大乌食物相克

黑鱼
相克牛奶 茄子
宜搭何首乌

红烧大乌相关菜谱

红烧大乌营养成分

以上是红烧大乌的介绍
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