净瘦肉腊肠

净瘦肉腊肠

工艺口味五香味
卤酱菜健脾开胃滋阴贫血
瘦猪肉500克
肥猪肉200克
猪大肠300克
8克
白砂糖 50克
料酒 20克
酱油 60克
白酒 3克

净瘦肉腊肠的做法

1瘦肉和肥肉用开水略浸片刻,取出用干布抹干,切成粒放入盛器中,撒入后拌匀腌透;

2猪肠用温水浸软留用;

3将老抽,白糖,酒等加入已腌透的肉粒中,拌匀后腌约15分钟使用。如喜欢吃生抽味道,老抽可改用生抽,或两种都采用变可;

4猪肠取出倾去浸用的温水,仍放回盛器中,以草绳或细绳扎住一端,另一端套入漏斗缚紧,然后将猪肉塞进漏斗通到肠内,肠内因压入空气发生膨胀,用针穿刺肠最下位置,使空气从孔眼泄出,同时把肉粒压下;

5全部肉粒纳入肠内,先将漏斗一端的肠口扎紧,然后用细绳约距离四五寸结一扎结,使成一段一段的形头,并在每隔两段处用约10寸的较长细绳,以便套挂竹竿上晾晒。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 1
营养 6
减肥 0
养颜 0

净瘦肉腊肠食谱营养

净瘦肉腊肠食物相克

瘦猪肉
宜搭干贝 扇贝 白菜 莴笋 芋头 鹿茸
猪大肠
宜搭马齿苋 牛蒡

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净瘦肉腊肠营养成分

以上是净瘦肉腊肠的介绍
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