网油豆腐

网油豆腐

工艺脆炸口味炸烧味
私家菜补虚养身骨质疏松
北豆腐250克
猪网油150克
鸡蛋 75克
小麦面粉 50克
花生油 50克
炼制猪油 15克
大葱 5克
酱油 15克
味精 1克
豌豆淀粉 8克
椒盐 15克

网油豆腐的做法

1将豆腐洗净,用刀抹压成泥,放入碗内,加入葱花、酱油味精、精盐和熟猪油搅拌成馅。猪网油洗净,晾干,铺在案板上,铺放上豆腐馅,理成条状,用网油卷成卷,再切成2厘米长的段,鸡蛋打入碗内,加湿淀粉15克(淀粉8克加水7克)调成蛋泡糊。

2锅架火上,放油烧至七成热,将网油豆腐沾上面粉(要多沾一些),再挂匀蛋泡糊,逐个投入油锅,炸至外表发黄,质酥脆,即可捞出,控净余油装上盘,食用时蘸花椒盐

食用中餐

口感外香脆,内软嫩,鲜香浓郁。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

网油豆腐制作提示

因有过油炸制过程,需准备花生油约500克。

网油豆腐食谱营养

网油豆腐食物相克

北豆腐
相克 苦瓜 竹笋 菠菜 茭白 蜂蜜 比目鱼 木耳菜
宜搭武昌鱼 草菇 绿茶 香菇 猪血 平菇 虾皮 青萝卜 草莓 泥鳅 蛤蜊 三文鱼 鲢鱼 黄瓜 蘑菇 鳝鱼 紫菜 黑木耳 大白菜 鳙鱼 鲇鱼 上海青 川贝 海带 鲤鱼 草鱼 鸡蛋 西葫芦 芹菜 带鱼 鲫鱼 鲈鱼 鳕鱼 金枪鱼 虾米 鳗鱼 芸豆 油麦菜 圆生菜 白萝卜 羊肉 鲷鱼 金针菇 荠菜 油菜 生菜 秋刀鱼 鲅鱼 西红柿 芦笋 韭菜

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网油豆腐营养成分

以上是网油豆腐的介绍
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